Методът Pomodoro е техника за управление на времето, която повишава ефективността. Задайте таймер за 25 минути и се съсредоточете изцяло върху една задача. След това направете 5 минути почивка.
След четири такива цикъла починете 15-20 минути. Този подход помага да се избегне претоварването, да се поддържа продуктивността и да се подобри фокусът. Използвайте го за всяка задача за резултати без стрес.
